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Hola soy Carolina, deciros que llevo toda la vida a regimen... Hace un mes y medio aproximadamente decidi empezar en serio otra vez, y sin mentirme ni.
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Cómo bajar 1 kilo en una semana. Cuando existe un déficit de 3500 calorías, se baja 0.4 kg (1 libra). Puedes bajar un poco de peso eliminando las calorías de ...
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Una tasa razonable de pérdida de peso es de alrededor de 0,5 kg a 1 kg (1 libra a 2 libras) por semana. Para lograr esto, es necesario un déficit energético de ...
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Muchos se preguntan cómo bajar de peso en una semana. En teoría, la pérdida de peso ocurre cuando se ingieren menos calorías de las que se queman.
Alternative for consejosdieteticos.com